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작성자	김*정 [조회 : 0]
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오늘의 영단어 - flood-hit : 홍수피해 당한 오늘의 영단어 - in a nutshell : 아주 간결하게 격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - propose : 제안하다 오늘의 영단어 - encouragement : 격려, 고무, 장려 오늘의 영단어 - integration : 통합, 완성, 집성 완전한 혁신이란 회사의 모든 사람, 모든 것, 모든 곳에 멈추지 않고 적용되는 생각의 틀을 의미한다. -첼 A. 노오스토롬 기술이 아니라 체력과 정신력이 문제입니다! -거스 히딩크 오늘의 영단어 - reproduction : 재판, 복사판, 복재 오늘의 영단어 - spacecraft : 우주선