껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 진실한 사랑의 길은 결코 평탄하지 않다. -셰익스피어 피가 탁해지거나 맑아지는 것은 전적으로 섭취하는 음식물에 달려 있다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - fuss : 공연한 소란, 안달: 안달복달하다, 떠들어 대다Like master, like man. (그 상전에 그 종오늘의 영단어 - signboard : 간판오늘의 영단어 - victim : 희생자, 피해자오늘의 영단어 - gear : 장구, 장비, 변속기오늘의 영단어 - midshipman : 해군사관생도남자는 결혼하면, 죄가 불어난다. -탈무드